カテゴリー: 双極性感情障害

朝、モルモットは理由もなく鳴く。
人間は理由を探したがる。
この差異が、案外、倫理の入口なのかもしれない。
昨夜の残りの味噌汁を温め直し、白米をよそう。
食事は栄養摂取であり、同時に秩序の確認でもある。
腹を満たすだけならケバブ一つで足りるが、「温め直す」という一手間は、昨日と今日をつなぐ。
昨日の自分を無効にしない、という慎みだ。
法律にも似た話がある。
条文の目的は、規制のためではなく、生活の摩耗を防ぐために置かれている。
労働時間、休息、保険、福祉――それらは人を立派にするためではなく、
壊れ切らないためにある。
ケバブ屋の兄ちゃんは、今日も肉を削いでいる。
あの仕事は現代的ではない。だが不道徳でもない。
むしろ、家族と雑談しながら働くその姿には、効率主義の外にある倫理が漂う。
トマトとヨーグルトを混ぜたイスケンデルソースのように、
強さとやさしさは、混ざってこそ食える。
モルモットは五戒を知らない。
だが噛みすぎないし、奪いすぎないし、群れの温度を保つ。
観察すると、欲を減らす知恵は、必ずしも言語を要しないことが分かる。
人はつい、自分の「二桁勝利」を探す。
若い頃の合格、称賛、数字。
だが生活の倫理は、ハイライトではなく反復に宿る。
皿を洗うこと。薬を量ること。寝ること。
そして今日は無理をしない、と決めること。
ケバブは毎日違う。
同じ肉でも、削ぎ角度が違う。
同じ一日でも、身体の湿度が違う。
違いに気づく力が戻ってきたなら、それは回復の兆しだ。
モルモットは今、ケージの隅で密談している。
人間には聞き取れないが、議題はたぶん単純だ。
「今日も、ちゃんと生きたか？」
答えが「まあまあ」なら、十分である。
倫理とは、英雄になることではない。
明日も台所に立てることだ。

エデはトンカツを揚げてくれた。おいしかった！

昨日は歯医者に行ってきた。

歯医者に行く前にラーメン豚山高田馬場店前を通りかかったのだが、まだ12時になっておらず人の入りも少なかったので入店するなら今だ！　としか思えないタイミング。しかし歯医者の直前にニンニクアブラマシマシをキメる大馬鹿者もそうあるまい、おれはそんな蛮勇を買って出る人種ではなかったので、泣く泣くスルーした。そうしないと歯科衛生士のチャンネーに出禁にされちまうからな。ニンニクテロリズム罪でさ。で、歯医者のほうなんだがおれは、これまでの人生虫歯とは無縁の生き方をしてきたから今回もたいしたことないだろうと高をくくっていたんだがこれが大間違い。どうも、歯の表面はともかくとして、歯の内部にはそうとうな虫歯菌がうようよと元気に動き回っているらしかった。そんで、それらを削って（麻酔はしたさ）、なんかプラスチックかなんかで詰め物をした。それだけじゃ不十分らしく、さらにその上からしっかりした素材のカバーを被せてやらねばならぬらしい。歯医者曰く、保険適応になるのは銀歯。自費診療になるのはもっといい素材の審美性の高いやつ。おれは自分の肉体なんて借り物の消耗品だと思っているから、なにが審美だ、安い奴でヴエッとやってくれたらそれでいいや、という考えでいたのだが、どうも調べるとそういう簡単な話でもないようだ。というのも銀歯は古い技術らしく、健康上の問題も引き起こす恐れがある。二次虫歯？　だとか歯周病だとかを誘発する。対して審美性の高い高価な素材のほうは、そういった問題をクリアしている。おれはとっくり思案したのだが、今後、生涯にわたって歯科治療と向き合っていかなければならないとするならば（もちろんパッと死んじまわないで、長生きできることを願うのみだが）、多少ここで金子（きんす）の出が嵩んでも、いい素材のやつをチョイスするべきだと結論した。そういうわけで妻には申し訳ないのだが、おれの歯はこれから高級品に成り変る。

昼食はそんで、牛丼特盛り肉だくをテイクアウトした。結局ラーメン豚山には入らなかった。なにせ麻酔がまだ効いていたので、店内で食事をする気にはなれなかった。家でゆっくり食うに限るよ。妻は牛丼の頭の大盛り肉だく。吉野家はうまいね。牛丼チェーンのなかで一番好きだ。家の近くにないのが残念だ。高田馬場駅を挟んでちょっと歩かないといけない（ほら、ラーメン豚山の隣のあたりの店だ）。食後もコンビニに行ったり妻と散歩に出かけたり（ここでドラッグストアに立ちより、トイレの消臭剤を9種類買った。9種類すべて開封してトイレに設置しておくことで、いつでも飽きずにいろんな香りが楽しめるって寸法だ）、なかなかアクティブで有意義に過ごせたのも、しっかり睡眠をとれたのと、気圧のやつが機嫌を直しておれたちに味方をしてくれているからだろう。

夜は妻がサムゲタンを作ってくれた。これはサッポロ一番塩ラーメンのスープにおかゆと鶏肉と各種スパイスを入れて煮込んだような大変おいしい食べ物だ。だいたい、韓国の食べ物はキムチ以外（キムチだけはなんか、うーん、そんなにたくさん食べたいと思えないのだ、申し訳ないのだが）、おれの味覚をおおいに喜ばせてくれる。スパムとかインスタント麺をつかった大衆料理はおれ好みだ。

で、パワポケ（レトロフリークでプレイできるものに限る）の話なのだが、現役選手再現をする際に、マイナス特殊能力をつける必要がある場合は裏サクセスより表サクセスが望ましい。おれの研究の成果だ。パワポケ7の裏サクセスは例外として（このモードは再現性が高いものの、選手作成に時間がかかりすぎるという点に難がある）、パワポケ5，パワポケ6の表サクセスは優れている。とりわけランダム彼女（めぐみ・彩）を有効に活用するのがよい。たとえばどちらもデートイベントで「対左×」を獲得できる。「対左×」は現役選手の特徴を再現するには非常に有効な特殊能力だ。左ピッチャーで攻めるのか右ピッチャーで攻めるのか、その駆け引きもここから生まれてくるから、あったほうが楽しい。昨日の夜も巨人の中山礼都選手を作成し、チャンス×や対左×を付与して完成させたところだ。パワポケは選手を作成する過程が楽しいし、その上でペナントレースを回して結果を記録し蓄積していったり、発表したりするのが楽しいからとても長く遊べるゲームだな。愉快だよ。おれは愉快だ。妻も美人で優しいし、おおいに愉快だ。

昨日の昼食は豚山高田馬場店。小ラーメン1,000円。これはなかなかおいしかった。神豚2.5枚にアブラマシマシニンニクが粗刻みに効いていてグー。カラメはコールしなかったけれどスープは結構パンチがあって、最後まで飲みきることは出来なかった。ふだん行列のあるラーメン屋には入店しないのだが、今回は7人くらい並んではいたものの、すぐに捌けて入店まで時間がかからなかったので良かった。回転率が高いのがやはり二郎系のいいところだ。夕食は豆腐とトマト。昼が重かったのでそれだけで大満足。

体調が良かった。それは気圧のせいもあったと思う。気圧が前日まではどうも極端に低かったらしく、全国の人々の間にめまいや頭痛が生じたとのことだ。うってかわって昨日は晴れて、気分が良かった。身体の重々しいあの感じが無かった。もっとも精神はどうもカリカリしていけなかったけれど、それは睡眠不足のせいだと思う。9時くらいに寝て0時には起きていたので。

体調がいいから言えることかもしれないが、「面倒くさい」と思ってやらないでいる家事や整容などはものすごくじつは単純で簡単なことだ。そりゃそうだ、皿洗いひとつとっても細かい動作を分解すれば指の筋肉を動かすだけのことで、そこに「面倒くさい」が入り混む余地もないほどシンプルだ。われわれ人間は「面倒くさい」という妄念がときに頭に入り混むけれども、それはしっかり妄念であると認識して、ラベリングして、そのうえで仕事に取り組む。皿洗いをする。シャワーを浴びる。ひげを剃る。歯磨きをする。動作ひとつひとつに「動かす、止まる、動かす」とラベリングをする。これの連続でよい。それだけやっていれば人間大合格だ。なぜならそれがブッダの言う瞑想法そのものだからだ。これこそがヴィパッサナーだからだ。

あとは慈悲を育てよう。

きょうは寝られないので0時に起きてこうしてぼんやりしている。夜食にカップヌードル醤油味と豆腐を一丁食べた。

職場の上司に電話するイベントがあったのでそれをなんとか昨日、クリアした。ひとえに妻の援護のおかげである。退職する決心を固めているのだが、上司が復職を前提に話を進めるので（そりゃ、そうだ）、なんとなく退職を切り出しにくくなっていく感じがどうも気分が塞ぐような心地がして面白くない。しかし退職はおれによるおれ自身のビジネスだから、あたかも取引先に新商品を営業するかのように、事務的に、感情を入れずに、ただ数字を（利益を）求めるだけの姿勢で、臨むつもりだ。

気圧に左右される体調はこれもまた面白くない。「このままじゃ人生が破滅する」と思い込んでいることがたびたびおれにはあるが、それが単なる低気圧のせいであって、おれの深い思索の結果によるものでないことが判明する瞬間がある（晴れた日に、「あれ、なんで悩んでいたんだっけ、となる」）。こういうのは、どうも、つまらないですね。
すなわち「妄想」ということだ。どんな考えも、理性に基づかないほとんどのこと、自動的に湧き上がってくるあれこれ、それらは妄想であって（ここでいう妄想とは、仏道用語である）、「妄想、妄想、妄想」とラベリングして確認（客観視）して「放っておく」ことが大事だ。それを連続するのが瞑想であり、日常生活の中で家事をこなしながら瞑想するのは在家としてとても有益だ。妄想をなくし、怒り嫉妬憎しみをなくし、心を清らかにしてよいところに生まれかわるor預流果の悟りに至るのがわれわれの目的だ。それ以外に人間に生まれた意味は無い、と断言してもよいくらいだ。ってのが、仏道実践者の考えです。おれはといえば、もう、汚い、情けない、どうしようもない、仏弟子を名乗るにはあまりに怠惰で愚劣であるから、恥ずかしい。何も実践できていないし、懈怠の心に支配されちまっている。

あ、あと、レトロフリークに接続するためのサイバーガジェット純正のコントローラーが手元に届いたので、ご機嫌です。

私は障害者である。

障害者手帳を有しているし、障害年金も受けてなんとか生活をやっている。いわば、行政のサポートのおかげて生存を許されている、吹けば飛ぶような弱々しい生き物だ。私は私の生活のために納税をしてくれている健常者、あるいは健常でなくてもそれだけビジネスをうまくやって金銭を得て、たくさん税金を払ってくれている者たちに、せいいっぱいの感謝こそすれ、一つの恨みをも抱いてはいないことをここに宣言する。

私は障害者だから障害者の間で飛び交う風説、デマ、陰謀、そうしたものには詳しい（勝手に耳に入ってくる）つもりでいるのだが、「一部の障害者」が抱いている一つの説があるのでここに紹介する。すなわち、

「障害者は武装せよ。武装して健常者に迫り、自らに有利な政策の決定を推し進めよ」

というものだ。

かつて「労働者」は資本家にこき使われてひどい有様だった。昔のイギリスでは、労働者は貧困線以下で生活せざるを得なかった。児童でさえ労働に服していた。そのために家庭料理という文化が崩壊してしまったとか言われている。

いまは日本では8時間労働、週40時間の労働。しっかりそう決まっている。36協定がなければ残業は出来ないし、残業をすれば残業代がしっかり支払われることになっている。それに60時間を超える残業にはさらに重いペナルティが科されることになっているし、とにかく、現代の日本は、比較的（昔の酷かった国――イギリスとかと比較してという意味）労働者が保護されている国だ。

昔のイギリスと、いまのマシの日本。この劇的な改善をもたらしたのは何か？　国が違うから、ではない。「武装・暴力・変革」。これらだ。これらのおかげで労働者は人たるに値する生活を営むだけの権利を手に入れて、いまに至る。資本家が優しいから、労働者との話し合いに応じてくれて、そんで、労働時間を調整してくれたとかそういうヤワな話ではない。「武装」。労働者は武装した。そして大いに暴れた。殺した。壊した。燃やした。政府に改善を迫った。そうしたようやく資本家と資本家の尖兵たる政治家は聞く耳を持ち、流血の果てに、労働環境の改善が行われたのであった。

さて、目下、我が国の障害者――とりわけ最近増えている精神障害の者の不満は、いまや爆発寸前（爆発する元気のない者もあるのだが）といった様相を示している。というのも、精神障害のために生活が出来ないのであるが、生活保障たる年金制度の設計が（あるいは改善が）不十分であるからだ。

具体的には「障害基礎年金3級」の創設がまだわが国ではなされていない。これは何を意味するか？　「障害のせいで労働に制限を有する者」が、十分な支援を受けられていないのだ。うつや双極性障害、発達障害などでフルタイムで働くことができない。だから経済的に困窮している。生活のために必要な糧を有していない。しかし、年金制度を利用して経済的支援を得ることができない。生活保護制度を利用するには、高いハードルがある（そのハードルを越える手段は、いろいろあるのだがきっとしち面倒なのだろう）。

話し合いで（＝民主主義の政治で）なんとか制度を改善してもらえればいいのだが、それを待つには時間が惜しい。それに話し合いの結果、必ず熟した完璧な果実が得られるとも限らない。悪い結果になるかもしれない。却下されるかもしれない。すなわち死刑宣告を下されるかもしれない。

死ぬくらいなら、武装だ。暴力だ。変革を迫れ。

障害者は武装をし、健常者に迫れ。話し合いのテーブルを用意するのは結構だ。それはそれでよい。しかしこちらにも力があるんだぞと、やるときはやるんだぞと、それを思い知らせなければ結局のところ、弱肉強食の世の中、決まるものも決まらない。

数万人の障害者が金物店で購入した刃物を持ち、都内を練り歩く。懐に隠したソレをいつ「用いる」かとタイミングを伺いながら。そして「その時」が来たのを時計で確認し、一斉にあたりにいる健常者に襲いかかる。別に、その相手に恨みがあるわけではない。これは体制への攻撃である。政治への攻撃である。政府への攻撃である。申し訳ないが、犠牲になってもらわなくてはならない。資本家を打倒する革命家たちも、「資本家は性格が悪い、悪人である」と思っているわけではない。そうではないが、よりよい社会のために犠牲になってもらう必要がある。暴力によって。今回、障害者が健常者に対して行う攻撃も、それと同じ理屈である――。

こういう噂が流れているんです。皆さん、どう思いますか？
こうでもしないと、障害者が生きていくために必要な政策は、適切なスピード感をもって決まることがないだろうというわけなんです。

で、一番の問題は、ここまで書いてきたことがすべて私の躁状態の時の妄想だってことです。ごめんなさい。易怒性の発揮で、こういう攻撃的な妄想が頭を支配してしまうんです。別にふだんの私は平和主義者なんです。だれかれに感謝しているんです。いつも生かしていただいてありがとうございます、と。どうしても危ないときは入院をしています。閉鎖病棟へです。きょうも薬を飲んで、安静に過ごします。たぶん本当にこういう演説をやってしまうんです、躁状態のときは。こうやって文章を書いているのも躁状態の予兆です。この辺で止めにしておきます。

そうなんです。もうおわかりかと思いますが、こんな危ないことを言っている「一部の障害者」というのは、自分のことです。ほかに誰も言ってません。知り合いの障害のある人たちはみんな優しくて自責的で、政治には文句をつけません。

私が悪いんです。私の脳が悪いんです。私の頭が悪いんです。助けて下さい。